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添加时间:2008-11-15 原文发表:2008-11-15 人气:63
| 本文章共841字，分4页，当前第2页，快速翻页： | ||
男子睡前三宜三忌 汇男网 www.dddbb.com 汇男网 www.dddbb.com 一个男人的一生中，有三分之一多的时间是在睡眠中度过的。正常良好的睡眠，可调节生理机能，维持神经系统的平衡，是生命中重要的一环。睡眠不良、不足，翌日会使男人头昏脑胀、全身无力。由此可见，睡眠与健康、工作和学习的关系甚为密切。要想晚间获得良好的睡眠，注意睡前三宜三忌非常重要。 |