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男人跑步:一种简单有效的健身锻炼方式

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      跑步,这件日日有人为之人们司空见惯的常事,因为著名作家村上春树的新书《当我谈跑步时我谈些什么》再度引发我们的思考。是的,我得承认,首先是这个书名的句式吸引了我们,如果改为《谈谈跑步》或《在四分之一世纪里跑步》,估计就要差劲很多。村上也透露了这个不同寻常的书名的由来,源自他很敬爱的美国作家雷蒙德·卡佛的书名《当我们谈论爱情的时候,我们在谈些什么》。这个句式的确非常迷人,“当谈论××时谈些什么”,它的思维模式是,我们要谈论的这个对象很大,很常见,很普通,可能无从谈起。

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  谈论跑步正是这样。人们对跑步太习以为常了,它是大众锻炼方式和基础体育项目,为了增强青少年体质,国家还下发通知组织中小学生进行每日长跑。作为一种强身健体的方式,跑步最简单易行,老少皆宜,如村上所说,“跑步不需要伙伴或对手,不需要特别的器具或装备,更不必特地赶赴某个特别的场所,只要有一双适合跑步的鞋,有一条马马虎虎的路,在兴之所至时爱跑多久就跑多久。”然而,跑步又最为单调枯燥,因而更难坚持,得时刻与自己的惰性抗争,所以能真正坚持跑步的人并不太多。很多人跑步是因为身体的原因寻求解决方案,如减肥或者抗争病魔。除此以外,为了跑步而坚持跑步者,可谓鲜见。

  跑步,村上春树谈了些什么

  之前,村上好像没有在他的小说中透露出热爱跑步的蛛丝马迹,他对爵士乐的爱好几乎人所共知,曾给很多小说中的男主角“安”上喜欢听爵士乐这个爱好,设置去音像店淘密纹唱片的经历,他在《国境以南,太阳以西》里就写了一个爵士乐酒吧老板,其实那是村上春树的“前身”,写小说之前他开过酒吧。

  关于跑步者的角色,他似乎很少涉及。这是第一次知道村上是个跑步狂,不过想来一点也不意外。对一个性格孤僻甚至有些执拗的人来说,总有一些不为人知自找苦吃的爱好,对村上来说,跑步算是合乎他性情的一种锻炼身体乃至自娱自乐的方式,他说,不间断地物理性地运动身体,是为了排除身体内部负荷的一种孤绝感。跑步固然累人,然而是不是果真不行,还得听凭个人裁量。他喜欢自己和自己玩,跑步便是一种,为了玩出一点乐趣来,他就给自己设定标准,并以超越了昨天的自己而觉得高兴。

 

 
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