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即便如此，要长年如一日地坚持下来也不容易。于是，村上一年参加一次马拉松比赛，平日的跑步权当练习。由于他的职业比较自由，可以从希腊跑到夏威夷跑回东京再跑到纽约，变换不同的马拉松路线给自己增加跑步的乐趣。直到有一天，他也感觉到了厌倦，于是又恋上了铁人三项，重新学习正确的泳姿，练习骑自行车，如此一来也不荒废跑步。到目前为止，他还跑着。 汇男网 www.dddbb.com 汇男网 www.dddbb.com
这的确很像一本励志书，村上在书中坦承跑步带给他的痛苦和快乐，他在两者之间寻求平衡。就像他选择写长篇小说一样，跑步也需要严格的自律、专注和节制。村上早上5点左右起床，晚上10点前睡觉，他谢绝深夜聚餐和外出活动。每天跑步，写作，投入了二十多年，这才有了《挪威的森林》、《海边的卡夫卡》诸多著作以及这本《跑步》。
《跑步》记叙的似乎都是一些流水账，然而真正打动人心的，是字里行间的节制和安宁。作为一个作家，村上早已名闻天下，然而作为一个人，他和普通人一样，不停地追寻着“人为什么活着”的意义，不断地同人生的虚妄对抗，他说：“在肉体上是痛苦的，正因为痛苦，刻意经历这份痛苦，我才从这个过程中发现自己活着的感觉。”
跑步，一个三心二意的借口
“从明天开始，我要跑步了。”很多受了“刺激”的人都会这样突发奇想地宣布。这类刺激，通常是在一次体检之后，发现体检表上多出很多个“＋”，顿感岁月不饶人，得加紧锻炼才行；或者是在一场同学会之后，被几年未见的老同学惊呼“认不出来了”，原因是你的身材走形得厉害；也有可能是去商场买衣服，发现喜欢的衣服一件都穿不上，继而痛下决心改变自己。
锻炼身体，似乎第一个想到的总是跑步，理由上面大致说了，大概是因为跑步简单易行，不受时间和地点的限制，而且无需任何同伴即可进行。因为入门容易，趁着心血来潮便大张旗鼓地去买运动服、慢跑鞋，讲究一点的还给自己配备MP3、计步器，如此兴师动众一番，跑了几天之后就意兴阑珊起来，理由是：工作太忙没有时间哪，跑步太累人啦，一个人锻炼太没劲了，马路上的空气很糟糕，跑步对膝盖不好，我太胖了或者我够瘦了，诸如此类，直到最后偃旗息鼓。
我的一双“纽巴伦”球鞋便是某次心血来潮的产物，本意是想去西湖边风景优美空气清新的白堤上跑步的，固然也去跑过几次，以苏堤上的六座桥为计步目标。然而，在还没有进入状态之前就“熄火”了，理由是跑步这项运动不怎么适合我，而且每次都要开车到白堤再跑步，也太不环保了，是不是？
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