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添加时间:2008-09-08 原文发表:2008-09-08 人气:5
| 本文章共2397字，分2页，当前第1页，快速翻页： | ||
我从 1990 年开始担任杰克尼克劳斯的教练，但是我经常反过头来尊称他一声“教练”。因为我从他那里获益良多。举例而言，早在杰克成名之前，他在每一个球季开始都会把自己放空，和第一任教练葛鲁特 (Jack Grout) 从挥杆入门技巧练起。时至今日，虽然他已享有 20 场大赛冠军和全球超过 100 场比赛胜利的盛名，但是每年开春，他仍然把自己当成刚入门的生手，从基础做起。杰克和我重新检示葛鲁特教他的基本动作，而这套高尔夫基本功对你的球技也会有很大帮助  尼克劳斯挥杆基本功秘芨
汇男网 www.dddbb.com 汇男网 www.dddbb.com 今年，重温挥杆基本功对杰克格外重要，因为他在去年底才刚动过背部手术，本文的照片是在手术后 12 天所拍摄。杰克的全挥杆立基于握杆、站势、对向和球位等基本功之上，基础打稳了，调整挥杆就更加容易。相反的，如果基本功不扎实，他就无法视球路调整挥杆。 杰克打高尔夫遵循三大原则，我们将逐一说明之： 击球动力来自杆头。 双脚掌控挥杆节奏。 一定做好万全准备。 由于他一向做好充分准备，所以临到紧要关头，从不惊慌失错。杰克说，准备不周没有任何借口。而一切准备工作都从挥杆基本做起。 互锁式握杆法统合杰克的双手 随着年龄增长，杰克的左手握杆变得略偏强势，以便操控杆头。杰克挥杆的中心思想是用杆头击球，要想做到这一点，他就需要一套能让双手充份感应杆头的握杆法。互锁式握杆法让他的双手能一致运作。杰克在实际挥杆前会先轻晃球杆，以使握杆更轻松。 最后检查球位 |