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高尔夫挥杆中唯一能稳定地产生力道的方式就是做出良好的转肩。当然其他方面也有很大作用,比如限制臀部的转动。不过要是转肩不够好的话,球不可能打得很远。 为了保证足够的力量,就需要足够的柔软度。主左肩在达到上杆顶点时在下巴之下。比较理想的状态是在限制转臀的同时做出一个大转肩,这可以使你把压力都放在右半身,在达到上杆顶点时,要保证重心在右脚内侧,如果你把重心移到右脚外侧或是左脚上,就会造成力量的学杂费。 另外在你做完整个收杆时,右肩要比左肩靠近目标方向,这是一个理想的情况。需要注意的是:在上杆和送杆时做出完整的转肩动作,你就能把球打得更远。 汇男网 www.dddbb.com 汇男网 www.dddbb.com
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