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成年男性的保“肾”高招(2)

添加时间:2008-05-25 原文发表:2008-05-25 人气:57

本文章共686字，分2页，当前第2页，快速翻页：

　　
　　有补肾作用的食品很多，其中最简便可行，经济实惠的是羊背骨汤。
　　
　　将羊背骨洗净煮两小时，加葱姜佐料当汤料。
　　
　　肾虚瘦弱、乏力、虚损、腰脊痛者可把羊脊骨剁碎，加中药肉苁蓉30克，丝子1-3克(用布包好)加水同煎，2-3小时后取汁加米煮成粥，加以调料食用。
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　　羊肾对因肾虚引起的腰痛，足膝痿弱、遗精阳萎等亦有较多的治疗作用。

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