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添加时间:2008-09-19 原文发表:2008-09-19 人气:7
| 本文章共942字，分3页，当前第2页，快速翻页： | ||
其实，高尔夫既不是贵族运动，也不是平民运动，它是一项高雅健康的运动，它包含了服装、潮流、文化、礼仪规则等多方面因素，而且对人类健康起到很大的帮助作用，特别是从事脑力劳动的人群更适宜打高尔夫球。 汇男网 www.dddbb.com 汇男网 www.dddbb.com
科学证明步行打一场高尔夫球，等同于最激烈的有氧运动40%－70%的强度，也相当于45分钟健身训练。根据瑞典一项研究发现，打高尔夫球还能有效降低冠心病的发病率，对失眠、肠胃功能都有很好的调节功效。 除了以上优点，高尔夫也是最佳的自我挑战运动，打一场球就像人生的经历一样，有开心也有苦恼，有惊喜也有失望，有胜利也有失败。完成一场18洞球赛，需要面临许多挑战，也要战胜各种障碍。球场里设有沙坑、水塘、长草、树林、花丛，还有高低不平的地势，面对难度不一的障碍，还需要考虑用不同的方法去解决。面对以上情况，有人会选择冒险打法，也有人选择保守打法。冒险成功会有惊喜和成功感，反之惹来的麻烦也会更大。保守打法相对稳妥，但就会缺乏成功感。 |
