3，身边带一盒吸油纸
即使早晨认真洗脸之后，中午脸部的T型区的毛孔也会变得粗大，这时吸油纸是最好的方法。使用吸油纸的时候，在油脂分泌过多的地方轻轻按住即可，不要太用力和频繁使用。这会影响你的皮肤油脂分泌平衡。

4，要及时擦汗和补水
毛孔中堆积的皮脂和汗液是长痘的主要原因，所以如果出汗，应该及时用干净的面纸擦汗，如果在空调房内或被阳光照射而慢慢失去水分，你应该及时用保湿喷雾为皮肤补水。只有脸部保持水分和油分平衡，才能真正控油。

5，每天补充1000毫克维生素C
1000毫克维生素C相当于1片维生素C片的量。维生素C和D对于抑制皮脂最为有效。