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       女人想大声的告诉男人们：给她性快感，才是对女性真正的尊重！

       完成身体本能需要的性快感，是一种科学的，人道的，性情的倡导和理想，夫妻间或者性伴侣间的愉悦程度，在某种层面上代表了社会进步和文明的程度。这是不用说的事实了。我们应该从自己和身边做起，当然，很多人一想到快感，就想单刀直入，尤其是男性，大多是以插入为快感最高目标和境界的，要想让身边的女人真正实现性快感，那么有些性别差异是要提醒的：

      性交并非女性满足最佳方式

       我的看法是，性交对于生殖来讲，的确是有效行为；但对于女性的性满足来说，往往就不那么有效了。

       首先，男性在性交时可能刺激不到女性最敏感的阴蒂，或者可能刺激不到让女性达到高潮的G点（阴道前壁距阴道口2—3厘米处，受压力刺激后易产生性高潮的强烈快感区），这就大大降低了女性的性快感。

       其次，男性性交时间平均为2—6分钟，而女性达到性高潮平均需要10分钟，所以，时间不足也导致女性难以得到满足。

       另外，有的女性在婚前曾有自慰经历，但她们在潜意识里把自慰看成坏事，在婚后性生活中有种罪恶感，所以难以达到高潮。

       如果意识有了，知道做爱不是男人的一方面的快乐，更加不是自己的释放，那么，我们还应该虚心学习些方法：

      提高女性性快感的法则

在国外，医生解决此类问题，首先是让患者逐渐接受自己的行为。下面博采各家之长介绍几个有助于女性获得性高潮的决窍：

       1.女士优先

       在性行为中关注女性感受，让女性率先达到性高潮是基本原则。这不仅能保证女性得到更多高潮体验，还利于有心因性勃起障碍的男性获得有效的性刺激，达到充分的唤起。国外临床研究表明，率先达到高潮的妇女，远比后达到高潮的妇女身心健康。

       2.充分利用非生殖器刺激

       许多夫妻把女性达不到高潮的原因归咎于男方早泄，这在很大程度上是一种误解，因为单纯延长性交时间，并不会使女性自动达到性高潮。但是在伴侣运用爱抚，以及手、口刺激等手段后，女性阴蒂和G点两大性敏感区得到了充分刺激，却更容易获得性高潮。对于女性而言，适度自慰也是不错的性交预演，是婚后性生活的重要组成或补充部分。当然，自慰时的阴蒂刺激要得当、温柔。

       3.运用性幻想

       有些女性发现，她们在性爱中产生了一定的快感，仿佛也到达了性高潮的边缘，但总好像离高潮差那么一点点，十分痛苦。实际上，她们若能在思想上充分放松，辅以积极的性幻想，再加上适当地收缩与性活动有关的肌肉，为全身肌肉紧张的突然释放做好铺垫，那么高潮的到来也就是自然而然的事了

       4.经常变换性交体位。

       不要以为女性的G点有多深其实，G点中心在离阴道口仅5厘米的地方，其边缘也就距阴道口2厘米左右，很容易刺激到。许多男性找不到它，往往与不当体位有关。夫妻两人应寻找更合适的角度，使阴蒂和G点能受到更多的刺激
 

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